重回九零:全家奔小康

玟纹文

首页 >> 重回九零:全家奔小康 >> 重回九零:全家奔小康最新章节(目录)
大家在看修真之最强武帝苏原白若汐程盛全本免费阅读柯南:我能用模拟器也很柯学吧苏原白若汐程盛全文阅读农家小奶包:又萌又气人海贼:从天才少年开始隐婚蜜爱:偏执老公宠上瘾林海柳馨月穿成农门恶女,撩汉养崽旺全家穿越乱世保命指南
重回九零:全家奔小康 玟纹文 - 重回九零:全家奔小康全文阅读 - 重回九零:全家奔小康txt下载 - 重回九零:全家奔小康最新章节 - 好看的其他类型小说

第104章 兴趣班(五)

上一章目录下一章阅读记录

夏建国和李春梅早早的去开店了。

夏敏敏把水壶和纸巾装在新买的运动包斜挎在身上,今天要学滑板为了避免受伤,夏敏敏取下脚踝上的沙袋。

换上昨天新买的滑板鞋,锁好门蹦蹦跳跳就下楼了。

唐萌已经在凉亭等着了。

“萌萌,不好意思,我来迟了。”

夏敏敏撑着凉亭的八十厘米的栏杆跳进凉亭里,惹得唐萌哈哈大笑。

“小敏,看样子你这是把腿上的沙袋取下来了?”

“嗯嗯,你的取下来没有?”

“你昨天特意交代过,我怎么可能忘记!”

“走吧!我们去吃早餐。”

夏敏敏和唐萌在小区外面两个肉包子,等公交时就吃完了。

到滑板训练场时,牛老师已经到了,他脚边还放着四五个滑板还有一个纸箱。

夏敏敏和唐萌赶紧打招呼,“牛老师,早上好!”

牛老师指着夏敏敏和唐萌道,“早上好,你是夏敏敏!你是唐萌!我还是第一次教女生玩滑板,你们有什么事或者哪里不舒服就直接告诉我。”

夏敏敏和唐萌点头,“知道了,牛老师!”

“你们两个女孩子准备还挺齐全的,还带了包。”

“我们特意背过来装护具回家的。”

牛老师冲她们招招手,“昨天你们订的护具和滑板到了,你们过来选选。”

夏敏敏和唐萌走到牛老师跟前看了眼护具,她们还以为会有很多颜色可以选,结果全部都是黑色的。就连滑板整体都黑色的。

夏敏敏和唐萌久久没说话,蹲在地上看着那堆护具和滑板。

牛老师抠抠头发道,“你们不喜欢黑色吗?黑色最适合初学者了,弄脏了也看不出来,你们自己买的运动包不也是黑色吗?”

夏敏敏举起手望着牛老师,“可是老师都是黑色的,我们要区分哪块滑板才是我们自己的。”

“是啊!老师我们要怎么区分?”

只见牛老师蹲下在纸箱的最下方掏出一叠花花绿绿的画。

“你们看我特意给你们定的贴纸,你们贴的滑板背面就行了。”

牛老师把一叠贴纸递给夏敏敏和唐萌。

“灌篮高手!”唐萌立刻尖叫出来了。

唐萌兴奋的看着牛老师,“老师,你也喜欢灌篮高手吗?”

“嗯嗯,还可以。你们快选贴纸吧!等他们来了,说不定就选不到你们喜欢的角色了。”

唐萌赶紧低下头把流川枫拿出来,夏敏敏随便挑了一个。

“小敏,你手气真好!我一直在流川枫和三井寿之间犹豫,没想到三井寿你竟然挑到了。”

牛老师揉揉太阳穴表情很痛苦,他是真的没想到看似安静的女孩子遇到喜欢的人物竟然这么聒噪。

唐萌小心翼翼贴好贴纸,拿着滑板反复欣赏贴纸。

没过多久其余两名同学也来了,等大家都穿戴好护具后,滑板课正式开始。

“大家好,以后两个月有我带领大家学习滑板,平时叫我牛老师就行了。”

“我先和大家介绍一下,我们这堂课的主角——滑板,它是的两头是翘起的,很多极限动作它都能完成,平时代步遇到小台阶也能上下台阶,接下来的时间我会慢慢教大家。”

牛老师说完后,又给大家演示一番,学生只有四个,掌声欢呼声一点也不小。

“收!我们现在该上课了啊!大家都认真点,不然别人学会了,你没学会进度就落下了。”

四个人大声说道,“知—道—了!”

“第一节课我们先简单学习滑行,作为初学者,第一步我们要分清前后脚,跟着我学身体前倾先迈出的脚就是前脚,也就是我们的主力脚,在滑板上重心就落在这只脚上。”

牛老师反复指点前倾动作,直到大家都很区分出前后脚。

“第二步上板,主力脚先上板,这里要注意,主力脚的要踩在第二排桥钉上,脚尖不要超过第一排桥钉,这时重心落到主力脚上。”

“这时尝试抬起后脚顺势转胯,后脚横着踩在后面的四颗桥钉处,懂了吗?”

“下板就是把上板动作反着做一遍,大家都跟着我练啊!”

牛老师带着大家做了几遍后,又逐个指点。

“萌萌,转胯的动作和我们散打的腿法有异曲同工之妙。”

“我也觉得简单,也不知道我们什么时候能学比较难的动作。”

牛老师见两个女生熟练的上下板,“没想到你们悟性挺好的,这么快就练熟了。”

“老师,这和我们散打的腿法有点像。”

三十分钟过去后,大家基本都熟练掌握上下板。

“第三步熟悉重心。咱们把重心放在主力脚上,注意主力脚的为主和上板的位置一样!我们先熟悉主力脚站在滑板上,后脚悬空抬起,至少坚持六七秒。大家分别试试。”

这对于夏敏敏和唐萌很简单,她们经常单脚踢沙袋。

和她们形成反差的,就是站在旁边的两个男生,上板后最多坚持两三秒,就会摔倒。

没办法牛老师只能把他们四个分开学习。

“夏敏敏、唐萌,你们你们两跟着我过来我先教你们压腿滑行,你们跟着我学!双手压在主力脚的膝盖上后脚滑行,注意后脚不要内八要与滑板平行。”

夏敏敏和唐萌跟着牛老师学习压腿滑行一圈后。

“你们两个先练习压腿滑行,我去看看他们两个。”

夏敏敏和唐萌绕着滑行班场地一圈一圈的练习压腿滑行,慢慢的夏敏敏的双手就离开主力腿的膝盖了,她还尝试着上下板。

“小敏,你也教教我!”唐萌见夏敏敏已经能熟练上下板滑行,也忍不住了。

牛老师也听到两个女生的对话,恨铁不成钢对着两个男生说,“你们自己看看!都是初学者,她们都能自己滑行了,你们还停留在原地练习重心!接着练基础不打好,以后怎么学动作!”

牛老师看着夏敏敏滑行动作,确实很有天赋,她已经无师自通学会脚刹。

唐萌兴奋的说,“小敏,等开学了我们就能滑滑板上下学了!”

“那估计不行,上下学段时间人太多了!”

“好吧!不过今天应该可以滑滑板回家!”

牛老师一直观察夏敏敏教唐萌滑行刹车,见两人练习熟练后,“夏敏敏、唐萌过来一下。”

“老师,你找我们什么事情?”

“我看你们已经熟练掌握上下板滑行、刹车,打算先教你们其他的动作。看着我的动作跟着我学。”

“这是收板。”

“这是滑行收板。”

“这是板尾刹车。”

“这是快速上下板”

牛老师一连教了十个动作,夏敏敏和唐萌跟着练了一遍,牛老师又看着她们练习几遍后就放她们单独练习了。

上午十一点半下课时,夏敏敏、唐萌已经熟练掌握这些动作。

两个人异口同声的说。

“要不我们踩滑板回家?”

“要不我们踩滑板回家?”

两个人相视一笑,“嗯。”

夏敏敏道,“我想试试从这里到小区需要多久?”

唐萌跟着说,“以后暑假上兴趣班我们可以踩着滑板过来!顺便还能练习滑板!”

离开时夏敏敏她们把运动包斜挎在背后,脚踩滑板就回家了。

喜欢重回九零:全家奔小康请大家收藏:(m.xinbayixs.com)重回九零:全家奔小康新八一小说更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推每天被迫和九千岁秀恩爱第一军宠:酷尸王的宠妃超级少年王娶个鬼妹子当老婆王妃她不讲武德史上最狂至尊超级科学家末世庇护所最初的寻道者方士的炼金攻略女总裁的特种兵王苏原白若汐程盛的小说免费阅读点这有红包独步天下劫龙变邪尊的逆天狂妃弃妃不承欢:腹黑国师别乱撩他有另一面蛰雷快穿之娇妻有灵田
经典收藏有108宝的暴君男主要以身相许快穿!呸,论狗娘娘可是专业户甄嬛传之华妃倾城嫡女掌家后宫三千都是咸鱼女帝与首辅的二三事就算我会撩,架不住大猫爱舔毛!搭上季爷后,她被宠翻了!穿越兽世:兽夫们!你们几个别抢啦豪门盛宠:霸道boss缠上身终极一班之宇宙共主勇者陨落后,转生成为魅魔战爷,您闺女又出门抓鬼去了四合院:想要钱,我先送你几个亿大镜主照进心里的那片阳光大宋的最强纨绔子弟渣男白月光回国后,豪门千金她不装了大异变之后,从拾荒开始发家致富绯闻成真
最近更新月照苏墨缘宠妾娇媚,疯批首辅病态占有女穿男:我有保命手段让你直播讲名着,你说红楼是鬼书结婚八年不回家?我改嫁一胎三宝苍穹天尊断亲单开族谱,柔弱表小姐不好欺崩铁:列车上的特色综影视:小花和淇淇斩神:愿此行,终抵群星!失控沦陷,攻略对象都想独占我!寻龙校尉林澜的快穿人生要孩子不要爹,总裁气哭年代亲妈重生,为炮灰儿女撑腰!深港夜吻都说了,男二只能是属于女二的!斗罗:我的日记让唐三众叛亲离枕边炽吻重生八零当后妈,禁欲大佬狠狠爱
重回九零:全家奔小康 玟纹文 - 重回九零:全家奔小康txt下载 - 重回九零:全家奔小康最新章节 - 重回九零:全家奔小康全文阅读 - 好看的其他类型小说