“至于如何练出暗劲，这须得时间慢慢的打磨感悟。
以你的资质，功夫自然而然的会进入下层次。
不能急，明劲到暗劲急不来，这是习武之人一次质的提升。
殊不知许多练拳习武之人，极其一生，也只是在明劲打转。
暗劲是内三合完美呈现的结果，心和意相通，勾连体内深层次力量是为暗劲的本质，故而要练暗劲须得明白自己。
其中道家佛家都有其说法，《道德经》三十三章有载：知人者智，自知者明。
佛家的菩提本无树，明镜亦非台。也是这道理。”
听着钟运龙所说这些，李长生也是了然点头。
心灵的力量不可忽视，正如八段锦以及内丹静功都有用精神挖掘深层次力量的法子，讲究意念集中。
似乎怕李长生依旧不太明白，钟运龙指了指李长生，继续道：
“你练过形意，而我主练太极，形意我略懂些许，其本质差不多，那我就说一说形意吧。
我夏国的内家武术，都讲究形神意结合比如太极拳、形意拳等。
功夫到了很高的境界，举手落掌轻飘飘，柔中带刚鬼难逃。
所发出的力量如电击一样，十分了得。这样的高人之所以不多见，因为大多数人只知道练力，而不练意。”
钟运龙顿了顿接着道。
“至于怎么练，怎么去挖掘，内家功夫其实是对的，但这依旧停留在表面。更深层次的个人的情况不同。
须得用心寻找对自己感触最深的法子，至于贫道，贫道所悟的是虔诚！
贫道一生习武，按照师尊所言，之前的我是半个武痴，而踏入暗劲的我是真正的武痴，以 虔诚的心态去面对武道。
心如赤子，回归最初。
而现在，贫道老了，这份虔诚没了，武道亦有所懈怠。”
武痴，虔诚，心如赤子，感触。
李长生闻言不由一阵沉吟。
钟运龙看了看李长生，淡笑，“此事你无需急，我那徒儿二十八就开始感悟，时至今日依旧毫无所获，反而因为心中那股急切而越走越远，陷入歧途。”
“你可以将心意结合的力量比作一种精神刺激，一种对你影响极大的感动。
当人体在极限状态下往往就会偶然中激发这种力量。
你是年轻人，想来是了解过健身的，当你想象二头肌极度充血、膨胀，直到充满整个房间。
这是明劲层次的浅层心意运用，而这已经能增幅肌肉力量百分之三十至五十，如果运用整劲，这股力量还会更大。”
这点，李长生之前就有了解，且根据一些科研数据表明，也确实如此。
“而在汉代名将李广外出狩猎，“以石为虎”射箭的故事，就是典型的人在危机时，瞬间心意 结合，突破能量极限的案例。
他当时以为那是一头猛虎，情急之下搭弓射箭，箭矢穿透巨石，但事后他知道并非老虎后，却怎么也达不到之前的地步。
诸如这等案例还有很多，比如我国那次惨烈大地震之中，一位母亲，手指断裂，却硬生生扛起了上百斤坠落物，只因她为了保护自己孩子。
更或者在抗战时期，无数先辈在北国抗击多国联合军，物资如此紧张的情况下，不少人更是夏季 穿着，还硬生生在那里坚持抗战了许久。将那些拥有良好装备，后勤补给的多国联合军打的抱头鼠窜。
其双方间的战损比差距依旧不大，这也是心意结合的力量。如此你可懂？
此事外人帮不了你，只能你自己去寻找源于你自己的深层次力量，你的那份感动！”
钟运龙说了很多，李长生也逐渐明白，暗劲其实就是挖掘身体潜能的力量。
记得有一篇研究报告曾经说过，人体共有639块肌肉，这639块肌肉协同起来向某个方向收缩，将能发出25吨的力量，一个人将能拉动6辆载重4吨的卡车。
这是在各种极端条件下才能达到的力量，但也意味着人身体的潜力无比巨大。
而人体一般情况下很难完美发挥这些深层次力量，可能你多巴胺分泌多一点肾上腺素分泌旺盛一点，那么短时间内你就能爆发更强的力量，但这依旧不是极限。
当然李长生觉得自己也不一定达到极端情况。
习武之人掌握明劲，就已经比绝大多数人更懂发力，更懂如何运用自身，而暗劲就是如何懂得运用深层次开关，达到控制自如的地步。
“难怪老爷子说自己无法轻易动用暗劲之力，年轻时才可以，原来问题在这里。”
李长生想想也是，毕竟老爷子这一大把年纪，体内肾上腺素亦或者多巴胺突然分泌过旺，估计当场吃席。
李长生在心里暗道：“这条沟壑一旦迈了过去，武术就成了真正的功夫了。掌握真正的国术么。”
这时钟运龙突然叹了口气，有些感慨道：“贫道其实本可直接为你展示一遍暗劲，可拳怕少壮，贫道这身功夫时至今日已经不下五成。
暗劲喷发，也只能运用于拳脚，再多就是徒费心思，伤及自身。”
说着他看向李长生，眼神有着羡慕。他看过李长生的测试视频，也从徒儿口中听闻过李长生的打斗过程。
毫不夸张的说，哪怕是如今的自己，暗劲运出，也是不敌的。
不是说掌握暗劲就可压着明劲大，其暗劲用得好是杀招，用不好打空了，那时就是闹了个大乌龙，败北是迟早的。
更何况，李长生的体力内家功夫极其深厚，与自己那徒儿一战，依旧能气定神闲，显然只是小试牛刀。
真要是往死了打，自己那徒儿三招内必死无疑！
至于自己.....
钟运龙摇摇头，他不敢去想，也不会去打，一大把年纪了，何必还与年轻人打打杀杀的。
打赢了，没意义，只能说以大欺小。打输了，更加没意义。
这也是许多老一辈传武人大多不远再大大杀杀的缘故，哪怕往前推上百年。
那时候开宗立派的年迈武术大师也不会轻易动武，都是让自家首席大弟子出马。
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