回到古代遇见你

七月的风伊八月的雨

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第26章 肢体活动

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慕容瑾成功实现首次坐立后,身体的恢复进程加快,他开始渴望进行更多的肢体活动,以加速康复。

这一天,阳光透过营帐的缝隙,洒下斑驳的光影。慕容瑾醒来时,感觉自己的体力比以往更加充沛。他转头看向正在整理物品的林晓,说道:“林晓,我想试着活动一下手臂和腿部。”

林晓放下手中的东西,走到床边,眼中带着鼓励和一丝担忧:“好啊,但你要小心,别太勉强自己。”

慕容瑾点了点头,深吸一口气,开始慢慢地抬起右臂。他的肌肉因为长时间的休养而显得有些无力,每抬起一寸都需要付出巨大的努力。林晓在一旁紧张地注视着,随时准备出手相助。

“加油,慕容瑾,你能行的。”林晓的声音温柔而坚定。

慕容瑾咬着牙,额头冒出了汗珠,终于将右臂抬高了一些。他停住,喘了几口气,然后又尝试着弯曲手肘。这个简单的动作对现在的他来说却异常艰难,但他没有放弃,一次又一次地尝试着。

在慕容瑾努力活动右臂的同时,他的左腿也开始微微颤抖,试图伸展。林晓赶紧蹲下身子,轻轻按摩着他的腿部肌肉,帮助他放松。

“感觉怎么样?如果太疼就先休息一下。”林晓关切地问道。

慕容瑾摇摇头,“我还能坚持。”

经过一番努力,慕容瑾的右臂终于能够较为自如地弯曲和伸展。他脸上露出一丝欣慰的笑容,这小小的进步让他看到了更多希望。

接下来,他又将注意力转移到左腿上。他用力地绷紧腿部肌肉,想要抬起小腿,可尝试了几次都没有成功。林晓看着他焦急的样子,安慰道:“别着急,这需要时间。”

慕容瑾深吸一口气,调整了一下姿势,再次发力。这一次,小腿终于微微抬起了一点。虽然只是很小的幅度,但对他来说却是巨大的突破。

“太好了!”林晓忍不住欢呼起来。

慕容瑾也露出了开心的笑容,“这只是开始,我相信我会做得更好。”

随着时间的推移,慕容瑾逐渐加大了肢体活动的强度和幅度。他开始尝试同时活动双臂和双腿,虽然动作还很笨拙,但他的毅力和决心让人敬佩。

有一次,慕容瑾在活动过程中不小心失去平衡,差点摔倒。林晓眼疾手快,一把扶住了他。

“吓死我了,你没事吧?”林晓的心都提到了嗓子眼。

慕容瑾喘着粗气,“我没事,只是有点心急了。”

林晓轻轻拍了拍他的肩膀,“康复不能急于一时,要一步一步来。”

慕容瑾点了点头,重新调整好状态,继续进行肢体活动。

在之后的日子里,慕容瑾每天都会花费大量的时间进行练习。他的动作越来越熟练,能够抬起的高度和伸展的幅度也越来越大。

一天,慕容瑾竟然能够自己坐起来,然后用双手支撑着身体,将双腿缓缓移到床边。

“林晓,你看!”慕容瑾兴奋地喊道。

林晓惊喜地跑过来,“慕容瑾,你太棒了!”

慕容瑾的脸上洋溢着自豪的笑容,“我感觉离完全康复又近了一步。”

从那以后,慕容瑾的肢体活动越来越多样化。他开始尝试做一些简单的伸展运动,甚至还能在林晓的搀扶下,慢慢地站起来一会儿。

每一次的进步都让慕容瑾和林晓充满了喜悦和期待,他们相信,用不了多久,慕容瑾就能重新恢复往日的活力。

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