第一，关于几个实用时长自我管制应用超时现象普遍存在且极度恶劣问题的讨论。
我认为应当尽量杜绝以手机为途径进行休息，适当拓宽休息方式。早读时分禁止使用自我管制应用，晚九点后禁止使用自我管制应用。不过仍不足达到目的，余下结合下一个问题一起讨论。
第二，关于计划不充分的讨论。
很多目标无法达成很大一部分原因是由于没有足够明确的计划，所以应尽可能的计划，并估算时间，不只止于脑中，大脑并不完全可靠。
鉴于时间过晚，余下来日再议。
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