南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘

狗岛荣誉居民

首页 >> 南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘 >> 南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘最新章节(目录)
大家在看铁马飞桥新书无敌邪神年代文里养三娃?还好我有金手指独路不孤独大佬,你五个儿子又黑公司了隐婚蜜爱:偏执老公宠上瘾海贼:船副就是草帽团的最大靠山亡夫的嘴,骗人的鬼重生之都市仙尊灾变降临:光芒的意义史上最强炼气期
南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘 狗岛荣誉居民 - 南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘全文阅读 - 南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘txt下载 - 南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘最新章节 - 好看的其他类型小说

第14章 米饭

上一章目录下一章阅读记录

汤好了,宋以安喘口气喊幼宁来装盘。

“幼宁,过来装盘。右边火熄了吧,左边灶头小火焖米饭就好了。”宋以安喊道。

幼宁听到后,连忙做好手中生火的事情后,擦了擦额头的汗水,走到锅前。她看着锅中的汤,眼中闪过极为惊讶的神色,嘴巴微张,眼睛瞪得大大的看着眼前宛如陌生人的谢斯南:“贵妃,这汤看起来好香啊!您怎么会做这么好吃的东西?”

宋以安微微一笑,心中暗自思量:“这根本不算什么,哎,我是宋大厨呀。”她嘴上轻描淡写地说道:“这只是些简单的家常菜。”

幼宁也不敢再多问,脸上还挂着不可思议的表情,她笨手笨脚地拿起勺子,试图将汤盛入碗中,但动作显得有些生疏。宋以安看着她的动作,叹了口气,这丫头是真没怎么进过厨房。她心中暗自嘀咕:“小李去哪儿了,总厨也没有个帮手。”她轻声说道:“让我来吧。”

她接过勺子,熟练地将汤盛入一个略有裂痕的大口陶碗里。汤色清亮,里面的白萝卜块和白菜丝在汤中若隐若现,汤面上漂浮着一圈由萝卜雕刻而成的小花,为这简约不简单的菜肴增添了一抹亮色。

“好了,接着就是开锅米饭了。”宋以安说道。

刚刚煮汤的间隙,她已经将提前浸泡好的糙米放入左边的锅中。她轻轻摇曳着陶罐,清澈的水流倒入锅中,她将锅盖盖上,嘱咐幼宁调节火候,让糙米在中火下慢慢煮熟。她时不时揭开锅盖,轻轻搅拌一下,确保米粒均匀受热。心中想着:“糙米需要时间煮透,先煮上再做菜。”

因为只有两口锅,一口刚刚煮了点浓米汤勾芡,然后才开始煮饭,这汤好了,米饭却还得等一会儿。

宋以安看着冒着热气的锅盖发起了呆。思绪飘向了远方。

这个时期的中国,精米的加工技术还没有普及,加工精米费时费力,只有宫里和贵族富人才能享用精米。冷宫这种不受待见的地方自然是只能以糙米为主食,其实这既能填饱肚子,又能提供足够的营养,何乐而不为呢。

这糙米是稻谷脱壳后保留了米糠和胚芽的全谷粒米。与白米相比,糙米外形粗糙,颜色偏黄,但含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养成分对人体健康有诸多益处,如保护肝脏、改善皮肤光泽、促进肠道健康等。

现代人曾偏爱精米,但随着养生理念的普及,糙米因为有丰富的营养成分和健康益处,比如膳食纤维含量高,有助于消化和控制血糖,重新受到现代人的重视。

宋以安一边煮着糙米,一边思索回忆起。她心中感慨:“历史兜兜转转周而复始,我来这个鬼地方是减肥还是养生来了。”宋以安这么想着,不禁笑了起来。

时间一点点过去,糙米在锅中渐渐变得饱满,散发出淡淡的米香。等宋以安再揭开锅查看,糙米在水中缓缓膨胀,仿佛吸收了大自然的精华。热气腾腾,米香扑鼻。她用木勺轻轻戳动,米粒晶莹剔透,感觉口感绵密。

她看着锅中的米,心中默念:“饿死我了,终于可以吃饭了。”

最后将煮好的糙米饭盛放在几个粗陶碗中,米饭的香气与陶碗的质朴相得益彰。汤则被装在一个略有裂痕的大口陶碗里,汤色清亮,里面的白萝卜块和白菜丝在汤中若隐若现,汤面上漂浮着一圈由萝卜雕刻而成的小花,为这简约不简单的菜肴增添了一抹亮色。

等这一饭一汤都做好,已经从上午到了晌午。宋以安看着这两道菜,她的心情复杂。

边上的幼宁看着谢贵妃的动作,心中又是敬佩又是困惑。她把三个陶碗放在一个大盘子上,准备将食物端回房间,但宋以安却拦住了她,指着边上的小桌说:“就在这里吃吧,饿死我了,呼呼呼。”

喜欢南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘请大家收藏:(m.xinbayixs.com)南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘新八一小说更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推豪横大宋亡灵领主弱?你怎么招募陨落神明穿成替嫁王妃,我与王爷驰骋沙场四合院:捡漏做片警军婚100分:重生校园女王崩坏:刚到就碰到第一律者?!牟郎笑江湖许你万丈光芒好阎王索我命,看到我老婆后给跪了带着金毛穿越了网游之这个杀手是牧师无双召唤之诸天神魔开局穿书:我竟是反派高富帅无限宠爱流:夫君拉我躺板板年代文里养三娃?还好我有金手指穿书七十年代:开局多一个老公反派重生:我被女主团包围了!少夫人算命太准,被国家队看上了林溪与陈丽的古墓惊魂绝世妖帝
经典收藏从庆国太子李承乾开始称尊改嫁渣夫他小叔,贱男贱女都跪下论我和王爷在江湖不当人的那些年一只鬼的自我养成手册从汉东开始,小豪的名义!重生夜,她被王爷吓到腿软影视快穿:我在影视剧中修功德绯闻成真饲犬万人迷系统在线培养兄弟情有108宝的暴君男主要以身相许修仙家族:罗氏仙族理赔没商量家族修仙,我是宝体天灵根NBA:开局和哈登夜店撒钱定个小目标,两年成为特级咒术师步仙梯快穿之我绑定了美人计系统穿越兽世:兽夫们!你们几个别抢啦医手遮天:重生之毒妃风华
最近更新女主不断作死,我躺平看热闹首长你的洋媳妇儿来了,签收一下穿越兽世:无嗣雌性多崽多福出马女弟子的前半生!身穿救赎大佬后,宠我入怀错爱过,就别爱了从知否开始逍遥影视双瞳阴阳师穿越兽世:兽夫加倍宠市井道观逆仙傲世录三年不回,我穿七零退亲你又追来为我负天下人,重生躺平你慌了?顾总的特别助理拯救计划:冥神又又又出手了惊呆了网恋对象竟然是手冢禁欲霸总的契约婚姻渣爹抛妻弃子?我们吃肉你别馋凤凰鸟传说他得了失心疯
南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘 狗岛荣誉居民 - 南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘txt下载 - 南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘最新章节 - 南齐宫闱记:我在冷宫当厨娘全文阅读 - 好看的其他类型小说