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第322章 真不适合当教练

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王头头跟着孙莎莎来到场地边,两人并肩站好,开始做热身运动。

王头头虽然伤势好转,但动作还是有些迟缓。

孙莎莎在一旁细心指导:“动作别太急,慢慢来,感受一下肌肉的状态。”

王头头点头说:“我知道,心急吃不了热豆腐。”

热身结束后,进入正式训练环节。

孙莎莎拿起球拍,对王头头说:“咱们先从基本动作开始,找找感觉。”王头头点点头,拿起球拍,眼神中透露出坚定。

孙莎莎走到球桌旁,伸手拿起球拍,站在球桌对面,对王头头说:“来,咱们先从最简单的接球开始,试试你的手感。别着急,放松心态。就当是平时玩,别有压力。记住,动作要自然,别太紧绷。”

王头头也拿起球拍,深吸一口气,微微屈膝,做好了接球的准备。

孙莎莎轻轻一挥拍,球如一道白色的弧线,轻盈地越过球网,朝王头头飞去。

王头头眼疾手快,轻松接住,随即回球过去。

训练了一会儿,孙莎莎觉得时机差不多了,决定加大难度,打着打着,俩人都开始认真起来。

她微微侧身,手腕轻轻一抖,发了个旋转球。

只见球在空中快速旋转着,带着一股凌厉的气势飞向王头头。

王头头眼神一凛,连忙挥拍接球,球在接触球拍的瞬间,突然改变了方向,直接飞出了球桌。

孙莎莎着急地跳了起来,双手在空中挥舞着,大声说道:“哎呀,这个旋转球你可得注意判断旋转方向,根据旋转方向及时调整接球角度啊。你的感觉确实需要点儿时间恢复啊!”

孙莎莎手舞足蹈,她眼睛瞪得大大的,脸上满是认真。

王头头重新摆好姿势,准备再次接球。

孙莎莎再次发球,还是旋转球。

王头头全神贯注,眼睛紧紧盯着球,可这次,他还是失误了。

孙莎莎急得直翻白眼,大声说道:“怎么又没接住啊?”

王头头听着孙莎莎不满的声音,皱着眉头说道:“我知道了,你别老这么着急喊行不?我一直在努力调整了,可这也不是一下子就能恢复的呀。而且你这么喊,我压力更大了,更接不好球了。”

孙莎莎一听,也来了脾气,提高音量说道:“我这不是着急嘛,我一心就想让你快点找到感觉,我比你还着急让你恢复状态呢。”

俩人你一言我一语,互不相让,气氛一下子紧张起来。

最后,两人都气得将头扭到一边,谁也不看谁,训练也被迫暂停了下来。

王头头站在那里,看着远处的球桌,心里渐渐冷静下来,有些后悔刚才的冲动。

他在心里默默想着:“莎莎也是真心为我好,她就是太希望我能快点恢复,才这么着急。我不该冲她发脾气的,她也是一片苦心。她为了帮我,放弃休息时间来陪我训练,我却这样,而且明知道她的脾气,怎么自己也跟着急起来了。”

孙莎莎那边,同样在暗自反思。她咬着嘴唇,心里想着:“我确实太着急了,他才刚回来训练,身体和状态都还在慢慢恢复,我不该这么凶他,他心里肯定也不好受。我应该更有耐心一点,毕竟今天只是试试看他的身体状态,刚开始肯定是慢慢进入状态,没找到节奏也很正常。”

过了一会儿,孙莎莎深吸一口气,平复了一下心情,然后迈着小步走到王头头身边,伸手轻轻拉了拉他的衣角,小声说道:“刚刚是我不好,我不该那么着急,还冲你发脾气,你别往心里去。我也是太担心你恢复得不好,有点心急了。我知道我不该一直念叨,给你那么大压力。”

王头头转过头,看着孙莎莎那满是歉意的眼神,笑了笑:“我也有错,不该不耐烦,冲你吼,都消消气,我知道你是为我好。”

孙莎莎看着王头头,“我刚刚真有点儿上头,一训练就容易上头,控制不住自己。你原来说的没错,看来我真不适合当教练,祸害祸害你就够了。”

王头头笑着摸了摸孙莎莎的头,说道:“好啦,别自责了,不挨你几个白眼和几句呛我还不习惯呢。咱俩赶紧继续训练吧,时间可不能浪费了。”

俩人又重新站到球桌旁,开始了训练。

这次,孙莎莎努力控制自己的情绪,每当王头头出现失误时,她都不再急躁。

王头头也全神贯注,努力调整自己的动作。一个球,两个球…… 随着训练的深入,王头头的状态越来越好,接球的准确率也越来越高。

“莎莎,你看这次我接得怎么样?” 王头头兴奋地喊道,脸上洋溢着自信的笑容。

孙莎莎笑着回应:“不错不错,有进步,继续保持。”

训练结束后,王头头感觉浑身充满了力量,状态前所未有的好。

他走到孙莎莎身边说道:“我觉得我可以回队里慢慢恢复训练了,你看我这恢复得还不错吧?感觉自己又找回了以前的状态。”

孙莎莎笑着说:“行,那你回去跟肖指好好说下,这几天训练可注意别太勉强自己,有啥不舒服或者问题,一定要及时说。你今天表现确实很棒,不过刚开始恢复训练,还是得悠着点。比如训练强度别一下子加太大,先从基础的练习开始,慢慢增加难度。”

接着,王头头找到肖指,详细地说了今天训练的情况,从热身到正式训练,再到训练中遇到的问题和解决方法,他都一五一十地告诉了肖指。

肖指认真地听着,不时点点头。听完后,肖指考虑了一番,最终同意王头头回队里慢慢恢复训练。

王头头听到这个消息,心里满是兴奋,他的眼睛里闪烁着光芒。

他知道,自己又能回到那片熟悉的训练场上,朝着自己的目标继续努力拼搏了。

王头头望着训练馆的方向,深吸一口气,充满期待地准备迎接回归训练的日子。

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