历经数次深入终南、问道太白、采药红河谷的游学洗礼,“岐黄新生”道医研习社的名声不胫而走。它所带来的,不仅仅是一次次身体力行的养生实践,更是一种在浮躁社会中难得的心灵栖息与精神回归。这种独特的气质和价值,如同深山幽谷中流淌出的清泉,悄然浸润着都市里干涸的心灵,也引起了远比想象中更广泛的关注。
最先嗅到这缕“清泉”气息的,是那些身处市场竞争前沿、深切感受到员工身心状态直接影响企业活力的管理者们。这是一个物质丰裕却精神疲惫的时代,尤其是在大都市,无形的“三座大山”——房贷、车贷、信用贷,沉重地压在无数八零、九零后,乃至更年轻一代的肩上。他们常常自嘲“睡得比狗晚,起得比鸡早,干活堪比牛马,实则不如牛马逍遥”,高强度的工作、KpI的压迫、人际关系的复杂,耗竭着他们的精气神,亚健康、慢性疲劳、情绪耗竭已成为普遍现象。企业管理者们开始意识到,传统的团建,诸如聚餐、K歌、拓展训练,往往流于形式,甚至有时反而增加了负担,无法真正触及员工深层的疲惫与压力。
于是,一股寻求根源性解决方案的风潮,开始在部分具有远见的企业中悄然兴起。而“岐黄新生”,以其独特的“道医融合”理念和卓有成效的实践,自然成为了他们目光汇聚的焦点。
第一个正式登门拜访的,是本地知名的“言十集团”的副总裁兼人力资源总监,一位精明干练却又难掩焦虑的中年女性,姓赵。她在“岐黄新生”焕然一新的“和合堂”内,与陈飞和邵重阳进行了一场深入交谈。
“陈馆长,邵老师,久仰大名。”赵总开门见山,语气带着企业高管特有的效率感,但也透着一丝真诚的困扰,“不瞒二位,我们集团这几年发展很快,但员工的健康问题,尤其是心理健康和慢性疲劳,越来越突出。体检指标异常率年年攀升,请假看病的多了,核心骨干喊累要休假的也多了,团队凝聚力、创造力都在下滑。我们试过请心理专家讲座,搞过户外拓展,效果都有限。我们了解到贵馆的道医养生和游学模式,觉得这可能是一种能从根源上解决问题的思路。我们希望能与贵馆建立长期合作,将员工的团建和健康管理,部分委托给‘岐黄新生’来设计和执行。”
陈飞认真倾听着,他能感受到赵总话语背后的迫切与期望。他并未立刻承诺,而是温和地反问:“赵总,感谢您的信任。我想了解一下,您期望通过这样的合作,为贵司的同事带来什么样的改变?是仅仅降低请假率,还是希望他们能获得一些更根本的东西?”
赵总愣了一下,显然没料到陈飞会问这个问题,她思考片刻,回答道:“坦白说,最初的想法确实是希望提升出勤率和效率。但听了您们的理念,我觉得,或许我们更应该关注的是如何让员工‘恢复元气’,找到工作和生活的平衡点,让他们能更快乐、更持久地工作。这其实也是一种人性化的企业关怀,是企业文化的重要组成部分。”
邵重阳闻言,微微颔首,缓声道:“赵总能有此见,实属难得。《道德经》言:‘圣人常善救人,故无弃人;常善救物,故无弃物。’企业管理,亦同此理。关爱员工身心,使其各尽其才,各得其所,便是‘善救人’‘善救物’。我辈所能提供的,便是一方让心神暂歇、让气血归元的‘清净之地’与‘归真之法’。”
陈飞接过话头,沉稳地阐述合作构想:“我们可以为贵司定制‘道医养生团建课程’。它不仅仅是出去玩一趟,而是一个系统性的身心调节过程。核心内容包括:清晨诵读经典,涵养心性;练习八部金刚功,强健体魄;深入山林,体验农家生活,感悟自然;晚间静坐调息,聆听道家文化授课,涤荡心灵。 目的是通过这系列安排,帮助大家暂时脱离工作语境,在自然和文化的滋养中,实现一次深度的‘身心重启’。”
赵总眼中闪过兴奋的光芒:“这太好了!这正是我们需要的!不止我们,‘新世纪财务管理咨询有限公司’的王总,‘醉墨斋文化咨询’的李总,还有‘香港美痣堂化妆品有限公司’的区域经理,都向我打听过,都有类似的意向!”
量身定制,道蕴企训
面对接踵而来的合作意向,陈飞和邵重阳深知,面向企业的团建与研习社的教学虽有相通,但需更具针对性和灵活性。他们闭门数日,结合企业员工普遍的身心特点和工作压力来源,对原有的游学内容进行了精心的重构与细化,形成了独具特色的“企业道医养生团建体系”。
首先,他们明确了此次为企业定制的核心目标:不在于传授高深的道法医术,而在于引导参与者初步体验“道法自然”的生活态度,学习实用的自我调节方法(尤其是《八部金刚功》),并在集体活动中促进理解与沟通,感受企业人文关怀。
第一环:晨光熹微中的《道德经》研读——安顿浮躁之心
团建活动通常从入住山水民宿或静谧基地的次日清晨开始。天光微亮,薄雾未散,学员们(企业员工)被邀请到庭院中或临水的平台上。邵重阳早已静候在此,一袭素袍,气定神闲。
他没有立刻开始讲课,而是让大家先静立片刻,闭上眼睛,感受清晨的空气、聆听远处的鸟鸣、觉察自身的呼吸。当城市的喧嚣被自然的天籁取代,内心的纷扰也似乎渐渐平息。
随后,他才会用平和而富有磁性的声音开口:“诸位同仁,平日忙于案牍,心为形役,神为事牵,难得片刻安宁。今日此时,暂且放下KpI与报表,让我们随同古圣先贤的智慧,为心灵寻一处栖息之地。”
他选择的并非《道德经》中玄奥的章节,而是贴近生活、直指人心的部分。例如:
“上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。”
他会引申道:“各位在职场中,是否有时觉得付出与回报不成正比?遇到不公?学习水的品格,利他、不争、处下,并非懦弱,而是一种强大的柔韧和包容的智慧。不争一时之长短,方能成就长久之功。”
“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂…”
他会联系到现代信息爆炸、欲望膨胀的社会现象,引导大家思考:“我们是否被过多的资讯、娱乐、物欲所绑架,失去了内心的清明与平静?适当的‘断舍离’,回归简单,方能看清什么才是生命中最重要的事物。”
他的讲解从不枯燥,常常结合现代管理、心理学案例和员工的实际工作生活困境,让古老的智慧瞬间变得鲜活而实用。学员们盘膝而坐,或认真记录,或闭目沉思,晨曦映照在他们脸上,仿佛为这些被压力困扰的面容镀上了一层柔光。一位来自“新世纪财务管理咨询”的年轻审计员在分享时说:“每天对着数字,心都是紧绷的。听邵老师讲‘致虚极,守静笃’,第一次感觉到,原来可以把心里的那些杂念和焦虑,像清空回收站一样,暂时清空一下,这种感觉太奇妙了。”
第二环:朝阳初升时的《八部金刚功》——唤醒沉睡之躯
经典诵读完毕,身体也已活动开,便进入了核心的功法教学环节。此时,朝阳跃出地平线,金光洒满大地。陈飞通常会亲自带领,邵重阳在一旁辅助纠正动作。
面对这些大多零基础、长期伏案、筋骨僵硬的职场人,陈飞的教学极具耐心和方法。
“大家看,第一式,‘手足前后固肾腰’。很多人腰部力量不足,或者有劳损,做这个动作的关键在于,后脚蹬地要实实在在,感觉力量从脚底升起,通过腰部传导到手掌,而不是单纯摆动手臂。来,大家摸摸自己的后腰,感受一下肌肉是否在用力…”
他会走下台,一个个纠正学员的姿势,用手辅助他们找到发力的感觉。
他特别强调功法对于缓解办公室常见病痛的针对性:“咱们这套功,对你们的颈椎、腰椎问题,对长期熬夜导致的肝肾阴虚,对思虑过度引起的心神不宁,都有非常好的调理作用。关键是坚持,哪怕每天只练十五分钟,也比吃什么补药都强。”
来自“言十集团”技术部的几个小伙子,最初还觉得动作有些“古怪”,但在陈飞的鼓励和指导下,慢慢掌握了要领,一趟功练下来,竟也微微出汗,大呼“通透!”“感觉脖子和肩膀松快多了!”
而“香港美痣堂”的一些爱美女性员工,则更关注功法对气色和体态的改善,陈飞便会解释:“金刚功疏通经络,促进气血流通,是最好的‘内在化妆品’。坚持练习,面色自然会红润光泽,体态也会因为筋骨的舒展而变得更加挺拔。”
在青山绿水间,数十人同练金刚功,动作整齐划一,呼吸深沉有力,构成了一幅动人心魄的画卷。这不仅锻炼了身体,更是一种集体能量的凝聚和提振。
第三环:山野深处的农家体验——回归质朴之本
午后,是融入自然、体验农家生活的时光。陈飞和邵重阳认为,现代人远离土地和自然,是导致身心失衡的重要原因之一。他们选择的游学地点,往往靠近保持着传统农耕习俗的村落。
学员们被分成小组,在当地农人的指导下,参与一些简单的农事活动。可能是去菜地采摘当季的蔬菜,辨认草药;可能是学习制作传统农家食品,如磨豆腐、打糍粑;也可能是参与喂养家禽、整理农具等。
来自“醉墨斋文化咨询”的李总,一位平时谈吐风雅、注重生活品质的文化人,此时卷起裤脚,笨拙地在水田边学习插秧,虽然弄得满身泥点,却笑得像个孩子:“多少年没有这样接地气了!手触摸到泥土的感觉,竟然这么踏实。这才叫‘回归本真’啊!”
而“新世纪财务管理”的员工们,则在合作搬运农产品的过程中,打破了部门间的隔阂,平时不苟言笑的财务总监和活泼开朗的市场专员,因为共同完成一项“任务”而笑声不断,关系无形中拉近了许多。
邵重阳会在田间地头,适时地引导大家感悟:“大家看这庄稼,春生、夏长、秋收、冬藏,遵循时令,不急不躁。我们的人生与事业,何尝不应如此?懂得蓄力,懂得等待,懂得在合适的时机发力,这便是‘道法自然’在处事中的应用。” 一顿由自己参与劳动成果烹饪而成的简单农家晚餐,吃得格外香甜。没有精致的摆盘,没有复杂的调味,只有食物最本真的味道和融入劳动的满足感。
第四环:星空下的静坐与文化夜话——叩问内在之声
夜幕降临,山野寂静,星河低垂。一天活动的最后环节,是在户外或静谧的室内进行的静坐与道家文化授课。
邵重阳会带领大家进行简单的调息和静坐指导。“请大家找个舒适的姿势坐好,背脊自然伸直……闭上眼睛,将注意力轻轻放在呼吸上,感受气息的进出……不必刻意控制,只是观察,如同天空观察云彩的来去……放下白天的思绪,放下对明天的担忧,只存在于当下这一刻……”
起初,很多学员难以适应,腿麻、腰酸、思绪纷飞。但在邵重阳柔和而持续的引导下,大部分人逐渐能安静下来,体验到片刻的内心宁静。对于长期神经紧绷的职场人来说,这种“主动的静止”是一种奢侈而有效的修复。
静坐结束后,是围炉夜话式的文化分享。邵重阳会应景地讲解一些道家文化中关于身心调和、为人处世的智慧。例如,结合白天的农家体验,讲解“知足常乐”的真谛;针对职场压力,讲解“柔弱胜刚强”、“功成身退,天之道”的深意;围绕人际关系,阐述“和光同尘”的相处之道。
他没有高高在上的说教,而是如同一位智慧的长者,在与朋友们分享人生体悟。学员们可以自由提问,探讨工作中、生活中遇到的困惑。来自“言十集团”的赵总在一次夜话后感慨:“这种氛围下,大家敞开心扉,很多平时在办公室里不会说的话,在这里都能自然流露。这不仅是对个人心灵的按摩,对我们管理者洞察团队状态、改善管理方式,也提供了极其宝贵的视角。”
润物无声,企社双赢
几次针对不同企业的定制团建成功举办后,“岐黄新生”的企业合作业务迎来了真正的“春天”。口碑效应开始显现,不仅最初接洽的几家企业签订了长期合作协议,更多的企业,包括一些大型国企和跨国公司也纷纷抛来橄榄枝。
陈飞和团队变得更加忙碌,但他们严格把控着活动的质量和内涵,绝不为了数量而牺牲品质。他们为不同行业、不同企业文化的客户,微调着活动的内容和侧重点,但核心的“诵经-练功-农事-静坐”四部曲始终不变。
效果是显而易见的。参与过的企业反馈,员工 returning to work 后,精神状态、工作积极性和团队协作意识均有明显提升。请假率有所下降,更重要的是,企业内部氛围变得更加融洽、包容。
“新世纪财务管理”的王总在一次回访中对陈飞说:“陈馆长,你们这个团建,真是做到了我们心坎里。以前团建回来,员工更累了。现在回来,感觉像是给身心充满了电,而且同事之间多了份理解和默契,工作效率反而提高了。这钱花得值!”
“醉墨斋”的李总则从文化角度评价:“这与我们公司倡导的‘慢生活、深思考’文化内核高度契合。以后我们客户的传统文化体验活动,也希望能与贵馆深度合作。”
面对成功,陈飞在内部总结会上对团队成员说:“我们做的,看似是养生团建,本质上,是在传递一种健康的生活方式和生命态度。企业认同我们,是因为他们看到了员工身心健康对于组织的根本性价值。而我们,更要坚守住‘道’的底线,不搞噱头,不故弄玄虚,用最真实的效果和最真诚的服务,去赢得持久的信任。”
邵重阳亦欣慰道:“让道医智慧服务于现代企业,缓解世人之苦,此乃‘大道之行也’。吾等幸甚。”
站在“岐黄新生”焕然一新的庭院中,看着又一期企业学员满怀收获与感悟离去,陈飞知道,他们播撒的种子,正在更广阔的领域生根发芽。这不仅是“岐黄新生”的商业成功,更是一场润物无声的文化浸润,为在时代洪流中奋力前行的人们,提供着一处心灵的家园和一份前行的力量。属于“岐黄新生”的春天,正伴随着更多人的身心健康,绚烂地绽放。
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