治愈暴君后,被他囚禁了

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第9章 引导入梦治疗

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夜色深沉,乾元殿侧殿的灯光比平时更暗了些,只有书桌旁亮着一盏孤零零的灯,在萧玄苍白疲惫的脸上投下晃动的影子。

空气中安神香的味道愈发浓重,却依然压不住那份从骨子里透出的躁动与阴郁。

沈沐随着高德胜悄无声息地步入殿内时,看到的便是这样一幅景象。

萧玄并未像上次那样站立或正坐,而是有些懒散地倚在软榻上,手中无意识地捏着一枚龙纹玉佩,指尖用力到泛白。

他眼睛下面的黑眼圈在昏暗光线下更明显了,整个人像一张拉得满满的弓,却不知道要把箭射向哪里。

高德胜悄悄退了出去,轻轻关上了殿门。

“你来了。”

萧玄的声音带着一丝不太容易察觉的沙哑,他抬眼看向沈沐,眼神深处是压抑着的烦躁,“高德胜说,你有新办法?”

“是的,陛下。”

沈沐行完礼,没有靠近,保持着一个让双方都舒服的距离,“这个方法叫引导想象,或许能帮陛下放松精神,引导入睡。”

“想象?”

萧玄嗤笑一声,带着帝王的傲慢和怀疑,“朕每天面对的都是江山社稷,数不清的奏章,全是现实,有什么好想象的?”

“正因为现实太纷扰,心神才需要一个能暂时休息的地方。”

沈沐不急不慢地解释,声音平稳,带着一种让人安心的力量,“这不是逃避,而是给疲惫的心神找一个可以停靠的港湾,等休息好了,才能更有力气应对现实。请陛下暂时放下疑虑,相信我一次。”

萧玄盯着他看了好一会儿,那眼神锋利得像刀,好像要把沈沐的脑袋剖开,看看里面到底藏着什么。

最后,也许是连日失眠的折磨让他妥协了,他不耐烦地闭上眼,往后靠了靠:“说吧,朕该怎么。”

“请陛下调整到最舒服的姿势,放松身体……”沈沐的声音越来越低沉柔和,带着明确的引导,“轻轻闭上眼睛,把注意力从外面收回来,只听我的声音……”

他观察着萧玄,看到他虽然还是皱着眉头,但紧绷的肩膀和脖子似乎有了一丝极细微的放松。

“现在,请跟着我说的话,在脑子里想象一幅画面……您正站在一片安静的湖边,这时候是黄昏,夕阳的余光暖暖的但不刺眼,把湖面染成了一片金色……”

沈沐描述得特别详细,调动了视觉、听觉、嗅觉、触觉等多种感官,想要全方位地构建一个安全、舒适的心理画面。

“……您感觉到脚下的青草又软又结实,夕阳的暖意包裹着全身,赶走了所有的寒冷和疲惫……远处的天边有回巢的鸟儿,它们的叫声悠远又安宁……在这里,没有争斗,没有奏章,没有需要您立刻决定的国事,只有您,和这片天地间的宁静……”

萧玄的呼吸渐渐变得深长平稳,捏着玉佩的手不知什么时候已经松开,随意地搭在身边。

他紧皱的眉头一点点舒展开,脸上那种惯有的严厉和阴沉,在昏暗的光线下竟然奇异地柔和了一些。

沈沐继续用语言描绘着那片心灵的安宁之地,声音如同安静的夜曲。他能看到萧玄胸口的起伏变得越来越规律,这是进入放松状态的标志。

然而,就在他以为这次引导快要成功,准备用更轻柔的声音引导对方入睡时,意外突然发生了!

萧玄原本平静的脸突然扭曲了一下,搭在身旁的手猛地握紧!他的呼吸一下子变得急促,喉咙里发出一声压抑的、像被困住的野兽般的低吼:

“不……别过来……滚开!”

沈沐心里一惊,立刻停止了引导。这是创伤记忆被触发的典型表现!那片看似安静的湖边,可能在不经意间触碰到了他潜意识里某个危险的记忆节点,比如小时候落水?!

不能强行叫醒,那可能会引起更激烈的反应。

沈沐立刻做出决定,声音依旧平稳,但带上了一种坚定的力量,试图把他的意识拉回现实:

“陛下,您很安全。您现在在乾元殿,在我身边。我是沈沐。请感受您身下的软榻,感受殿内灯火的温度……那些只是过去的影子,它们伤害不了现在的您……”

他反复强调着“安全”、“现在”、“现实”,运用了接地技术,帮助对方重新连接眼前的环境,与创伤记忆分开。

“……跟着我的呼吸,慢慢吸气……感受气息沉到肚子里……再缓缓吐出来……对,就是这样……”

在沈沐沉稳的引导和反复安抚下,萧玄剧烈起伏的胸口慢慢平静下来,握紧的拳头渐渐松开,急促的呼吸也重新变得规律。

他并没有完全醒来,好像又陷入了一种不那么安稳,但也不再被噩梦直接纠缠的浅睡状态,只是眉头还是微微皱着,仿佛潜意识里仍在和什么对抗。

沈沐静静地看着他,没有马上离开。直到确认萧玄的呼吸和脉搏都趋于平稳,他才慢慢后退几步,悄无声息地坐在旁边的锦墩上,守着这位在睡梦里和心魔搏斗的帝王。

殿内恢复了安静,只有灯花偶尔爆开的轻微噼啪声,和萧玄渐渐均匀的呼吸声。

沈沐的心里却不平静。

这次尝试,成功了一半,也失败了一半。

他证明了引导想象确实能帮助放松,但也亲眼看到了萧玄内心创伤的深刻与敏感,就像布满裂缝的冰面,一不小心就会碎裂。

治好这位暴君的路,比想象中还要艰难和危险。

不知过了多久,窗外传来隐约的打更声。

萧玄的眼睫毛动了几下,慢慢睁开了眼睛。

那双刚醒来的眼睛里,没有了平时的冰冷锋利,也没有了刚才做噩梦时的恐惧,只有短暂的迷茫和……一种很久没有过的、深度休息后的舒缓。

他的目光落在守在旁边的沈沐身上,愣了一下,随即,之前的冷漠和防备迅速回来了,但眼神深处,有一丝极其复杂的东西一闪而过,快得让人抓不住。

“什么时辰了?”

他坐起身,声音恢复了平时的平稳,但少了几分暴戾。

“回陛下,刚过子时。”沈沐起身回答。

萧玄沉默了一会儿,抬手揉了揉还有些发胀的太阳穴,突然没头没脑地问了一句:

“沈沐,你怕死吗?”

沈沐抬眼,对上那双深不见底的眼睛,坦率回答:“草民怕死得没有价值。”

萧玄盯着他,好久,嘴角扯出一抹意味不明的笑。

“很好。”他挥了挥手,“退下吧。”

沈沐弯腰退了出去。在他转身离开大殿的瞬间,好像听到身后传来一声很轻很轻的、几乎听不见的叹息。

夜风吹过,带着深秋的凉意。

沈沐知道,从今晚起,他在萧玄心里的分量已经不一样了。

那短暂的、放下防备的浅睡,像一根细小的刺,扎进了帝王冰块般的心防。

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