长隆是道光年间河东解良人，家境贫寒，父母都是老实的农家人，十岁时被虚云道长收为徒弟，和震豹一块学艺。震豹下山后，他又继续深造了五年。这天道长对长隆说你也下山去吧，闯荡江湖，回报社会吧！长隆高兴的拜别了恩师 一路小跑回到生他养他的西凉范庄。见到父母又说又笑，这时他已经二十五岁了！家乡都听说小长隆学艺回来了！都上门来寒暄一番，有的说给长隆做个媒 ，找个好姑娘结婚。
真的黄金年龄啦！西凉太守听说有个青州王的师弟下山了。就派人带着重礼看望长隆一家人。看到长隆长得 ：英俊潇洒，风流倜傥，玉树临风！长隆身高七尺 ，面如重枣，剑眉星目，鼻直四方口，天庭饱满地阁方圆！手能过膝，走如重负，步步沉稳，大家风范。来人就说太守很是希望您能到西凉练兵。长隆一再推辞。就这样太守三请长隆 ，这才不情愿违心的去了。到了太守府，那些武教头都想和长隆比试一下。太守看着长隆，可以，一块上吧！那些人都感觉这人太傲气了！打一共二十一个人一起攻击长隆，只见他不慌不忙两手一推一拉 太极拳运用的炉火纯青，刹那间众人纷纷倒地。有的嘴疼，耳朵疼，脖子疼，屁股疼，腿疼，都哀嚎着乱叫……
长隆把他们打服啦！就可以庄重的担当重任了。太守择日分封长隆为总教头，有调兵的权利。
一天太守的女儿娇娇在城外看到练兵的长隆，四目相对，都唏嘘不已，这么有吸引力呢？只见娇娇长得眉清目秀，头发菀得如仙女头簪，飘飘欲仙，蒜头鼻子，樱桃小嘴，尖下巴，长颈，一身水红色绸缎，荷尔蒙的香味早就飞到长隆鼻孔了！真香啊，在看长隆一身腱子肉，尤其是胸肌发达，两个弘二头肌，又亮又红，血气方刚，娇娇目不转睛，长隆高兴的说哪里的姑娘如此漂亮？娇娇答话，我是娇娇，娇娇是谁啊？旁边的太守的门客说这是太守的千金，娇娇小姐。喔原来如此甚好!待我好好观察一下。
娇娇回到家就和太守夫人说：母亲我感觉那个教头可以做总兵滴， 为什么一直让人家做教头呢？太守夫人说你怎么能看出来？看那后生面相英俊，憨厚可人，沉稳内敛，就是做大事的人。太守正好在外面听到她们讲的，说我女儿说的有道理!我看可以试探一下教头，让女儿明天摆个擂台比武招亲如何？女儿低下了俊俏的身姿，面色带粉。
泽良日，这天万里无云，阳光明媚，鸟语花香，城中央娇娇摆下了比武招亲的擂台，人山人海哈！一些会武的人都到场助兴，开始是男对男先比试，果真很多人都上了擂台，半天才留下一个中年男子，是谁：西凉萧远山是个狠人，要让娇娇做他的小妾，这长隆哪里同意 飞身上了擂台，和老萧搭在一起，来回折腾了三百个回合不分胜负!这下老萧慌了神，西凉哪有他的对手啊！一着急就完了，乱了阵脚，被长隆一掌打在前胸，哇的一口鲜血喷涌而出，一个踉跄跌落神台……
长隆胜了！这下都拍手称快。这时娇娇也出来了，对长隆使眼色说咱们比试一下，长隆一摆手不用吧，你不是我的对手。娇娇立马杏眼圆睁，挥手就上，对着教头就是三七二十一掌，弄的他也只有招架，他怕把小姐打坏了！小姐飞身一脚正蹬在他肚子上，长隆没事啊，可是小姐被弹射起啦差点摔下高台，长隆手疾眼快把小姐一把搂住了杨柳细腰。真好来了个海底捞月，就像双人车轮战。真实郎才女貌天造地设的一对。
太守宣告说让他两人择日完婚。就八月十五拜堂成亲。可热闹啦！太守千金和长隆教头完婚喽……大街小巷都在庆祝这件大事!完婚后 ，长隆被奉为上宾，官职总兵，管理一切军务。他履历战功，声明显赫。后来就世袭了太守的职位。
这天长隆和师兄震豹在山西太原见面 ，又比试了武功，这次是文打，盘子里有鲜肉丸子三十多个，他们比谁能吃到十六个为胜，只听见筷子交叉盘子的响声，眼看就剩一个了，他们更拼了！突然震豹把筷子放下，手到拿到立马下手了吞了最后一丸，都笑了，这人我草!二人都大笑不止……
他两个是兄弟的佳话 ，虚云道长都听说啦！很安慰自己。他云游四海，好似闲云野鹤。
师兄弟友好相处 ，他们的孩子也指腹为婚，都是男孩就做兄弟，若都是女儿就做姐妹，如若是一男一女就结为亲家。
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