家有偏执大佬,我用美食日日顺毛

白山碧玉

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第275章 养生乌鸡汤

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选购好了所需的食材,众人返回了操作间,先过来的人们已经将准备工作做好了,就等云姝发号施令。

“既是酒楼比赛,那考验的就是咱们团队的合作意识,所以今天这三菜一汤一饭,我只负责一汤一饭,剩下的三菜全交给你们。”

云姝的眼神在一众小伙们期待的面容上掠过,直接点人头来分派任务。

“炒青菜,考的是火功,林泽,这道菜交给你了。”

“是,师父。”

“青椒肉丝,重在火功和调味。

刘章,你来自豫州,最擅调味,不要让我失望。”

“是,绝不辜负师父期待!”

“大煮干丝,刀工和调味两者皆重。

程峰,你最擅用汤,这道菜的鸡汤你来煨;还有我待会要做的那道乌鸡汤,也是我说你做。”

“好!”

“至于将豆干片片再切丝,张盟,交给你了。

若是你完成的漂亮,回去就教你切宝塔肉!”

“谢师父!”

“其他人打配合,开始行动!”

“是!”

……

一声令下,所有人都开始行动起来。

程峰等人在杀鸡,云姝就先开始蒸米饭。

她说要负责一汤一饭,但汤有程峰辅助,所以此次她主要要做的就是蛋炒饭。

一般来说,做蛋炒饭最好用的就是隔夜饭。

因为新蒸出来的米饭水汽过大,比较湿软,如此不容易吸收酱汁和其他的调料,同时这样的米饭下锅容易结团结块互相粘连,十分影响口感。

与之相比,隔夜饭经过放置后会将米饭表面的水分蒸发掉,使得内部柔软,外部坚实疏松,如此米饭就可以很好的吸收酱汁和其他配菜的香味。

同时米饭内部的淀粉质经过隔夜后还会发酵出微量的淀粉糖和多糖,在米饭遇热的时候,这些多糖会产生出甜甜的清香,吃起来也就会感觉米饭格外的可口。

而且因为失去了表面的水分,这样的米饭才会粒粒分开,炒的时候才会颗粒分明,不会影响口感。

如此,做炒饭一般都选用隔夜饭。

但此次考题是早上才出的,待会中午就要参与评选,隔夜饭是肯定没有了。

如此,众人也就只能在蒸米饭上下功夫了。

其实,炒饭的米饭只需要不干不湿,软硬适中就好,所以没有隔夜饭,那么新鲜的米饭也可以。

不过大米的品种、新旧,放水量的多少,这些都需要严格把控一下了。

云姝选的是米粒透亮,几乎看不见什么白色的南方多季稻,一来这样的米是新米,二来南方多季稻中油性小不容易粘,煮出来的米饭不容易粘连,更方便待会形成颗粒分明的状态。

因为是新米,所以用水量更需要减少,只淘洗了一遍,然后水位堪堪够一个指节,云姝就让人开始烧火蒸了。

待到米饭中淀粉已经糊化,粒粒米饭都变得晶莹剔透且未开花的状态时,云姝就让人停了火,然后将米饭一一扒散,方便散尽里面的热气和水汽。

看了下时间的流逝,估算下米饭表皮风干的速度,云姝让一个学徒给米饭扇风,然后开始指导已经将乌骨鸡处理好就待下锅的程峰。

吊汤是程峰自小就开始学的基本功,所以煨鸡汤对于他来说根本不在话下。

云姝要做的,也不是对于煨鸡汤的指导,而是要在这乌鸡汤里有序地添加药材,将这一锅鸡汤做成药膳。

“乌鸡白凤最堪夸,一羽飞来便作家。若向人间问消息,定知不是等闲花。”

云姝吟了一首苏东坡写的《乌鸡集》看向砂锅中的乌鸡更显喜爱之情。

“这乌鸡肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富,本身就具有益助阳气、滋阴补肾的效果。

若加黄芪,就补气固表;

加当归,就补血活血;

加大枣,就补脾和胃;

加川穹或熟地,那就是补血活血;

加党参,平补脾气,养血;

若是加红参,那更是大补元气!

食谱或者药方里,还有什么比食之可延年益寿更令人心动呢?

也就唯有壮阳了。”

云姝说完还有些感慨,“任何一样东西一旦沾上了食之‘延年益寿’、‘滋阴补阳’等字眼,那必然成为人们追捧的焦点,搞不好就会面临灭绝的风险。

好在这乌鸡的繁殖速度惊人,品种也颇多,倒是暂时不用有这个担忧了。”

她看着一样样药材被处理好后陆续下锅,再嗅着空气中弥漫开来的乌鸡香气和药香气,有些陶醉的眯了眯眼。

“好了,就这么小火炖着就行了,待到鸡肉酥烂、汤汁浓郁、香气四溢的时候,这锅能够滋补身体又提神醒脑的养生乌鸡汤也就好了。”

云姝拍拍手站起身,开始四下检查其他人的进度,确定都没有问题后返回身查看米饭的风干晾凉程度。

摸着米饭已经变成常温,且不怎么粘手了,云姝就不让人扇风,只待它继续自然风干了。

时间一分一秒的过去,很快,还有两刻钟就要接近尾声了。

整个比赛场地里都弥漫开鸡汤的浓郁香气,有的隔间里已经开始起锅烧油烹制起菜肴和炒饭。

因着比赛场地是环形的,且空间巨大,所以云姝看不见对面同行的操作,却能看见左右两边远一点的酒楼的操作。

她没着急炒饭,而是先环顾了一圈,这一看,就发现了妙处。

左手边间隔了大概四五家酒楼的隔间里,那边已经开始炒饭了。

大厨颠锅间,金黄的米饭被抛向空中又如瀑布般落下,看着甚是养眼。

云姝当即就知道,这是一个强有力的对手。

“师父,你看那家的炒饭,看着红红黄黄绿绿的,好像是什锦海鲜炒饭啊。”

程峰的一锅鸡汤已好,张盟那边已经开始烹制,他看向云姝时正好注意到了她的动作,然后一转头就发现了另一家也开始炒饭的酒楼,立即出声询问。

“之前采购的时候,我看有些酒楼还选了腊肠、腊肉什么的,还有选了很多活虾的,显然都是要丰富炒饭的。

师父,您做的炒饭真的只放蛋和一点点青豆胡萝卜吗?”

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